Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy

123
W ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej pomocy odbyła się 11 edycja biegu „Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy”. Kiedy dowiedziałam się, że odbędzie się on po raz pierwszy również w Pabianicach ,nie wyobrażałam sobie innego sposobu na spędzenie tego dnia. Na Lewitynie prawie 100 biegaczy stanęło na starcie,... read more

III Księżycowy Cross gwiazdy tańczą na lodzie.

2017-01-16-1640[1]
O imprezie dowiedziałem się w tamtym roku. Chodziły słuchy, że trasa tego półmaratonu do najłatwiejszych nie należy. Znajomi porównywali poziom trudności do półmaratonu szakala. Mogło być tylko ciekawie. I pojechałem. Odbiór pakietu przebiegł gładko, a że imprezy tego typu nie cieszą się dużą popularnością to i kolejek nie... read more

Bieg Trzech Króli okiem kobiety

123
Bieg Trzech Króli odbył się po raz pierwszy w Łodzi. Niecierpliwie czekałam na to wydarzenie. Idealne świętowanie 6 stycznia dla biegaczy. Przed startem miała miejsce świetna, energetyczna, wspólna rozgrzewka. Spotkałam kolegę ze szkolnej, licealnej ławki oraz poznałam kilkoro biegaczy. Trasa miała... read more

Bieg 3 Króli zaczynamy starty 2017r

123
Wydawałoby się, że mimo niesprzyjającej aury tj. 14 stopni poniżej zera będzie się biegło ciężko, nieprzyjemnie, niekomfortowo, tym bardziej że w takich warunkach nie miałem okazji startować w zawodach, a zwłaszcza w tak szybkim biegu na 5km. Ale nic bardziej mylnego, przynajmniej jak dla mnie. Biegło się doskonale, choć odczuwałem... read more

Ostatni start A.D. 2016 – Bieg Sylwestrowy

1111
Na zakończenie 2016 wystartowaliśmy w łódzkim biegu sylwestrowym. Las łagiewnicki należy do jednych z najbardziej malowniczych miejsc regionu. Leśne ścieżki są w nim mocno pofałdowane. Czyli mają to co w crossach jest najfajniejsze. Zima nas w tym roku nie zawiodła, pokryła dukty lekkim śniegiem. A dodatkowy lekki mrozik i fantastyczni... read more

W nieznane wejdź …  Życzenia noworoczne na 2017r

dscf0665
W tym nadchodzącym 2017r życzymy wam: Czerpania radości z biegania. Poznawania nowych tras biegowych Znalezienia większego szaleńca biegowego od samego siebie. Wielu życiówek. Udanych debiutów Wspaniałych pamiątek z biegów. Atrakcyjnych medali Wytrzymałych par butów. Nowych zegarków. Szczęścia w losowaniu nagród Uśmiechu po i przed... read more

Najszybsza dyszka w 2016r

dsc_0524
W mijającym 2016r w naszym regionie odbyło się kilka biegów mogących pochwalić się atestem na 10km. Przy powstawaniu rankingu przyjęliśmy zasadę sumy czasu netto dzielonego na liczbę uczestników. W czołówce królują imprezy mniejsze, ale jak pokazuje ranking można zrobić dużą szybką imprezę. Brawo Uniejów! Pozycje lidera utrzymał... read more

Najprostsze formy urozmaicenia biegu

dscf1877
Istnieje wiele metod na zabawę z bieganiem. W artykule przedstawimy wam kilka znanych i tych mniej znanych. Najpopularniejsza ale trochę kosztowną jest ulubiona playlista i audiobook. Podczas słuchania muzyki czy książki, bardzo szybko zapomnicie o pokonywanych kilometrach. To pomaga. Zwłaszcza gdy kilometry pokonujemy samemu i mamy w planach... read more

Posts navigation